Главная arrow Начальная школа тенниса, О. Машка arrow О. Машка, В. Шафаржик "Начальная школа тенниса"

О. Машка, В. Шафаржик "Начальная школа тенниса"

При выполнении обводящего удара вдоль боковой линии корта плечи в большей степени развернуты относительно сетки (почти под прямым углом), чем при ударе поперек корта. В качестве обводящего вы можете использовать как плоский, так и удар с подкруткой, а по коротким мячам и удар с нижней подкруткой. Обводящий удар вдоль боковой линии лучше всего применять в ответ на подготовительный длинный удар соперника из-за пределов корта. В этой ситуации, если соперник не угадает направление вашего удара, у него будет очень мало шансов отбить его.

Для выполнения обводящих ударов нужна специальная подготовка. Поэтому обязательно включайте их в тренировочный процесс. Придерживайтесь следующего порядка выполнения упражнений:

1. Отрабатывайте прицельные удары по мишеням с двух половин корта (рис. 99, 100).

2. Отрабатывайте прицельные удары по мишеням в движении поперек корта.

3. Отрабатывайте обводящий удар в условиях, когда партнер стоит у сетки и не пытается перехватить мяч.

4. Отрабатывайте обводящий удар в условиях, когда партнер старается перехватить мяч.

5. Выполняйте упражнение для развития бокового зрения: после розыгрыша мяча выбегайте по диагонали вперед на правую или левую половину; ваш партнер пусть направляет обводящий удар в противоположную сторону.

6. Один из вас пусть встанет к сетке, другой - к задней линии. Последний дважды должен направить мяч своему партнеру, а в третий раз выполнить обводящий удар.


16. Почему обводящие удары поперек корта целесообразнее выполнять с верхней подкруткой?


Как мы уже говорили вам ранее, эту часть книги о специальных ударах надо сначала только прочитать.

Когда вы будете играть в теннис уже какое-то время, вам все станет ясно. А до этого старательно работайте над всеми техническими приемами, о которых говорится в главе об основных ударах. Повышайте свой уровень, внимательно наблюдая за игрой классных спортсменов.

Несколько раз прочитайте главу о технике игры, попробуйте выполнить каждый описанный там прием. Все, что вы прочитали и попробовали выполнить, сравните с подсмотренным у мастеров.

И наконец последний совет: будьте трудолюбивы и терпеливы, только тогда вы научитесь играть в теннис.
Назад Вперёд

Содержание
 

Фотогалерея



© 2008-2009. Николай Давыденко - неофициальный русскоязычный сайт теннисиста.
Николай Давыденко - биография, статистика игр, статьи и интервью теннисиста, новости, фото.
E-mail администратора сайта:davudruss@mail.ru - пишите по всем вопросам, связанным с работой сайта.