Главная arrow Начальная школа тенниса, О. Машка arrow О. Машка, В. Шафаржик "Начальная школа тенниса"

О. Машка, В. Шафаржик "Начальная школа тенниса"

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

1. Почему удар слева нужно выполнять на большем расстоянии от туловища (ближе к сетке), чем удар справа?


Потому что при ударе слева рука с ракеткой находится ближе к мячу и сетке, чем при ударе справа. Поэтому при одних и тех же местонахождении игрока на корте, скорости полета мяча и его отскока касание мяча с ракеткой при ударе слева будет примерно на ширину плеч дальше от туловища.


2. Почему при ударах вдоль боковой линии следует встать боком к сетке, так чтобы воображаемая линия, проходящая по носкам ваших ног, составляла с сеткой больший угол, чем при ударах поперек корта?


Рассмотрим это на примерах ударов справа и слева. Возьмите ракетку хваткой для удара справа и держите ее так, как будто вы отбиваете мяч. Если линия ваших плеч составляет с сеткой острый угол, плоскость ракетки направлена по диагонали влево. Это касается удара поперек корта. Если же вы встанете так, чтобы обе ваши ступни были параллельны сетке, а линия плеч составляла с ней прямой угол, ракетка при ударе будет параллельна задней линии корта (рис. 101).

Старайтесь изменять направление ударов поперек и вдоль боковой линии корта, меняя ударную позицию. Запястье руки и предплечье должны быть всегда в одинаковом положении. Тогда вы будете выполнять удар более уверенно и точно.


3. Какой из двух ударов с лета, справа или слева, имеет больше возможностей для эффективного использования?


Конечно, удар слева, потому что он выполняется на большем расстоянии от туловища (см. вопрос 1), что позволяет точнее произвести прицельный удар. Кроме того, мяч находится в полете значительно меньше времени и соперник не успевает уверенно его отбить.


4. В чем недостаток этого способа подачи?


Разделение подачи на четыре фазы хорошо тем, что позволяет контролировать весь комплекс движений при ее выполнении. Недостатком является то, что во второй фазе ракетка останавливается в последней точке заведения ее за спину, т.е. в том месте, где она должна набрать наибольшую скорость. Этот недостаток можно исправить, сократив паузу между 2-й и 3-й фазами и устранив первую. Тогда очередность движений будет выглядеть следующим образом:

1-я фаза - обе руки разведены в стороны,

2-3-4-я - петля, подбрасывание, удар, сопровождение.


5. Почему необходимо выполнять смеш без подкрутки, сгибая руку в запястье?


Вращение всегда уменьшает скорость полета мяча и искривляет его траекторию. А ведь главная сила смеша в большой скорости полета мяча. Он всегда выполняется сверху вперед по диагонали в любое место корта. В связи с этим мячу не следует придавать вращение. Для сравнения: подачу нужно прицельно направить в небольшое поле на корте, а выполняется она с задней линии, поэтому необходима подкрутка. Однако при смеше ее роль исполняет сгибание руки в запястье, что значительно увеличивает скорость полета мяча.


6. Почему нельзя обойтись без отработки основных ударов, начав сразу со специальных?


Основные удары - это основа игры. Каждый специальный удар требует применения какого-либо навыка, который приобретается во время отработки основных ударов. Сейчас существует мнение, что можно отрабатывать удары с верхней подкруткой без отработки плоских ударов. Мы считаем, что это не принесет пользы. Ведь основные удары отрабатываются легче, развитие навыков идет быстрее. К тому же для выполнения плоских ударов не требуется большой силы. При их отработке вы научитесь отбивать мяч центром плоскости ракетки. Довольно короткий замах и плоская траектория полета мяча при плоском ударе также облегчают формирование необходимых навыков. Кроме того, владение плоскими ударами необходимо в игровых ситуациях. Они используются в игре против ветра, тяжелыми и мягкими мячами, а также во время длительных тренировок. Считаем, что во время игры оптимальным является чередование плоских ударов с ударами с подкруткой.


7. Почему при ударе справа с верхней подкруткой ракетка больше уходит под мяч, чем при плоском ударе справа?


Это простой вопрос, и, конечно, большинство из вас правильно на него ответили. Мяч с верхним вращением летит по высокой изогнутой траектории вначале по восходящей. Поэтому-то и необходимо больше заводить ракетку под мяч. При каждом ударе с верхней подкруткой ракетка движется снизу по кривой вперед-вверх, мяч скользит по поперечным струнам. Поэтому ракетка круче направлена вверх, чем при плоских ударах.
Назад Вперёд

Содержание
 

Фотогалерея



© 2008-2009. Николай Давыденко - неофициальный русскоязычный сайт теннисиста.
Николай Давыденко - биография, статистика игр, статьи и интервью теннисиста, новости, фото.
E-mail администратора сайта:davudruss@mail.ru - пишите по всем вопросам, связанным с работой сайта.